ДЕТСКИЙ МАССАЖ

b-7-1a-500x350

Из материнской утробы дети попадают в твёрдую и неподвижную кроватку, и в течение первых трёх месяцев они не способны ни пошевелиться, ни перевернуться, если не считать беспорядочных движений руками и ногами. Соответственно, для полноценного развития их моторики и физического состояния, в первые месяцы жизни необходимо регулярно делать новорождённым массаж. Преимущества детского массажа:

  • Способствует развитию опорно-двигательной и нервной системы, а также нервно-мышечной координации;
  • Укрепляет иммунную систему, обеспечивая защиту от простуд, гриппа и аналогичных инфекций, которые часто встречаются у маленьких деток. Однако если ребёнок всё же заболел каким-либо инфекционным заболеванием, массаж делать запрещено, поскольку он лишь ускорит распространение болезни на фоне стимуляциикровообращения;
  • Массаж стимулирует выделение эндорфина – естественного анальгетика, который снижает возможные боли. Это помогает в случаях, когда ребёнок страдает от газов, когда у него режется зубик и т.д.;
  • Массаж также помогает ребёнку заснуть крепким сном. Кроме того, он ускоряет усвоение питательных веществ и повышает аппетит.

Наиболее сильным чувством младенца является осязание. Оно играет чрезвычайно важную роль, поскольку именно благодаря ему ребёнок может знакомиться со всем окружающим его миром. Он также устанавливает связь со своим окружением, когда к нему прикасаются или обнимают. И массаж ребёнка является одним из способов, посредством которого родители налаживают общение со своими детками. Он также представляет собой эффективный способ связи между родителями и малышом,способствующий его физическому и психическому развитию, а также является одним из возможных способов релаксации. Помимовсех своих преимуществ, таких как вклад в здоровое развитие ребёнка, а также ускорение кровообращения и стимулирование отрыжки, массаж даёт и определённое количество времени на укрепление связи малыша со своими родителями, что и весело, и полезно. А если смотреть с психологической точки зрения, тактильный контакт малыша и его мамы стимулирует выделение пролактина (молочного гормона) и обеспечивает гармоничный и успешный процесс грудного кормления и укрепления связи между ними. Осязание дарит ребёнку чувство защищённости. Оно уменьшает чувство напряжённости, тревоги и страха, а также успокаивает и расслабляет малыша. Оно повышает уверенность в маме, а её умиротворение, в свою очередь, также передаётся и ребёнку.

Подготовкакмассажу

Ребёнок не должен чувствовать холод (27-28°C), когда он раздет. Руки человека, делающего массаж (родителя или опекуна), должны быть вымыты тёплой водой, и на них не должно быть открытых ран. Следует также обрезать ногти и снять украшения.

Во время массажа следует полностью сосредоточиться на ребёнке и выключить телефоны, чтобы ничего не нарушало ваше единение, а в качестве фона можно поставить какую-нибудь медленную приятную музыку на ваш вкус. Говорите с ребёнком, целуйте его, играйте в незатейливые игры и смотрите ему прямо в глаза – так вы только усилите удовольствие и для себя, и для ребёнка. Само собой, важно также правильно подобрать подходящее время. Массаж следует проводить через полчаса или час после грудного кормления, когда он уже успокоится и будет к этому готов,но если он устал или раздражён, следует повременить. Маленьких детей можно массажировать прямо на коленях, тогда как детей постарше – на полу, подложив под них одеяло. Следует также использовать масло, чтобы в процессе массажа ваши руки двигались свободно. Начните с лёгких прикосновений, а как только он к ним привыкнет, можно переходить к аккуратным нажатиям.

Массаж лица

Проведите большим пальцем от бровей ко лбу ребёнка, чтобы он успокоился и задремал, а затем очень аккуратно начинайте надавливать по направлению от век к крыльям носа, что откроет носовые пазухи и успокоит его ещё больше. После этого поместите указательные пальцы под скулы и слегка потяните его верхнюю и нижнюю губу, будто он улыбается. Достигнув челюстного сустава, начинайте делать круговые движения кончиками пальцев. Это расслабит мышцы рта и щёк, которые устали от сосательных движений.

Массаж груди

Поместите руки на грудь и каждую из них начинайте вести к противоположному плечу (бабочка).

Массажрукиног

Похлопывайте по обеим его рукам, начиная от ладоней и заканчивая плечами, после чего слегка сожмите одну руку снизу, а другую – сверху, начиная от запястья и продвигаясь к плечу, что позволяет стимулироватькровообращение. Те же движения следует повторить и на ногах.

Массаж спины

Положите ребёнка лицом вниз на колени или на расстеленное одеяло, а затем начинайте слегка похлопывать его от головы до ступней, чуть усиливая напор по всей спине, после чего начинайте делать движения в той же области от центра к краям. Одной рукой слегка надавливайте, а второй – тяните, а потом слегка постукивайте по его спине кончиками своих пальцев (это расслабит спинку и даст ему прочувствовать собственное тело).

Однако нам прекрасно известно, что мамы способны и самостоятельно найти для своих деток приятные и подходящие движения. Мы лишь посоветовали некоторые возможные варианты, но, безусловно, их вполне можно дополнить.

Etiketler:




ДАТА РОЖДЕНИЯ РЕБЕНКА